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日本一のウォーミングアップ 全3巻,HOOPER UTSUNOMIYA | FREEWHEELERS -THE VANISHING WEST,Military History Books Lot of 3,Amazon | ローデン 1/72 独 フォッカー Dr.I 三葉戦闘機 WW-1,異世界ウォーキング(3) (KCデラックス) | あるくひと, 小川 慧日本一のウォーミングアップ①柔軟性を呼び起こすウォーミングアップ②動きとスピードをつくるエクセサイズ③遊びの要素を取り入れたトレーニング合計　23,100円■指導・解説：原田 英彦 (龍谷大学付属平安高等学校)■実技協力：龍谷大学付属平安高等学校ついに、噂の「ウォーミングアップ」をDVDで公開します！今回の内容は、いわゆる“準備運動”の領域を超え、これまでのウォーミングアップの常識を覆すものになっています。新品・未開封　WWEⓇエクストリーム・ルールズ2010。関節の可動域や柔軟性、体幹といった部分に着目したメニューは、全部こなせるようになるまでに3ヵ月以上かかるといいます。【デルフィン様のお通りだい！！】週刊プロレスビデオ増刊vol.5。逆にいうと、これらができるようになった頃には、同時に競技力も上がっているということになります。ハッスル EPISODE II DVD。中学生や高校生にとって必要なのは、大きな筋肉をつけることよりも、自分の体をコントロールし柔軟に身をこなすことです。♡BAILA BAILA 35 DVD。関節可動域に制限があると、必ずどこかにひずみがきて障害を起こしてしまいます。バイラバイラ35 BAILA BAILA VOL35。また、パフォーマンスが向上せず、伸び悩む選手を生み出してしまいます。DVD ARISTRIST 蝶野正洋二十五周年記念。正しく体を使うこと、それが長く競技を続けることにもつながっていくのです。【新品】1954 ワールドカップ スイス大会。ケガをさせず、しなやかで力強い動きを獲得するために。4枚セット　キャットファイト　女子プロレス　ミックスファイト　DVD。ぜひこの『日本一のウォーミングアップ』を参考にして、日々のウォーミングアップに取り入れてみてください。新日本語録　新日本プロレス創立35周年記念DVD。